Kelias nuo užsidegimo ir visiško įsitraukimo į veiklą iki apatijos ir atsiribojimo gali būti ganėtinai trumpas. Apie perdegimą darbe kalbame su organizacijų psichologe Ugne Juodyte.
Pokalbyje palietėme:
– Kas yra perdegimas ir kokie yra šios kelionės etapai;
– Kaip atpažinti perdegimą;
– Kiek šiuo metu paplitęs perdegimas ir kodėl anksčiau apie jį negirdėjom;
– Kas turi didžiausią įtaką perdegimo progresavimui;
– Kaip padėti sau ir šalia esančiam;
– Sėkmingai veikiančių ir išvengiančių perdegimo žmonių įpročiai.
Ugnės Juodytės rašoma knyga perdegimo tema jau netrukus išvys šviesą. Lauksime knygos, o kol kas pagrindinių minčių klausykime šiame pasikalbėjime.
Užsiprenumeruoti naujausius laidos „Žmogiškieji iššūkiai“ epizodus el. paštu galite čia:
O patogiai klausytis podkasto – ne tik šioje svetainėje, bet ir per:
… ir atsidarę podkastą, spustelėkite, prašau, SUBSCRIBE – taip ne tik padėsite podkastui tapti labiau matomu, bet ir gausite pranešimus apie naujausius epizodus savo pamėgtoje platformoje (naujas epizodas pasirodo kas dvi savaites).
Linkėjimai,
Valerija
