Svajojame pasiekti, padaryti, laimėti. Daugiau, greičiau, geriau. O kaip dažnai pabaigiame darbo dieną ir pagalvojame „visą dieną laksčiau ir nieko nepadariau“, arba jaučiamės suirzę, nes darbų sąrašas nepakankamai sutrumpėjo. Būna?
Su Mindaugu Grajausku kalbėjome apie tai, kas yra asmeninis produktyvumas ir kuo pasižymi šiuolaikinis produktyvus žmogus.
Keletas minčių, kuriomis dalinosi Mindaugas:
- Produktyvus žmogus yra drąsus. Drąsus pasakyti „ne“
- Norėdamas efektyviai veikti turi žinoti ką daryti ir (net svarbiau) ko nedaryti
- Rūpintis savo poilsiu yra kokybiško ir produktyvaus gyvenimo požymis
- Laiką reikia ne valdyti, o kokybiškai jį patirti
- Nuobodulys yra svarbus mūsų kognityviniams sugebėjimams ir kūrybiškumui
- Svarbu treniruoti savo „susitelkimo raumenį“
- Fizinio aktyvumo didinimas gerina mūsų asmeninį produktyvumą.
Užsiprenumeruoti naujausius laidos „Žmogiškieji iššūkiai“ epizodus el. paštu galite čia:
O patogiai klausytis podkasto – ne tik šioje svetainėje, bet ir per:
… ir atsidarę podkastą, spustelėkite, prašau, SUBSCRIBE – taip ne tik padėsite podkastui tapti labiau matomu, bet ir gausite pranešimus apie naujausius epizodus savo pamėgtoje platformoje (naujas epizodas pasirodo kas dvi savaites).
Linkėjimai,
Valerija
